Klassische Empanadas aus Kolumbien

Kolumbianische Empanadas

Warnung, klassische Empanadas aus Kolumbien sind ein Haufen Arbeit. Wenn man alles selbst vorbereitet, ist man einige Stunden zugange. Aber das Gute an Empanadas ist, dass man sowohl den Teig als auch die Füllung ein bis zwei Tage im Voraus zubereiten kann, sodass man „nur“ noch die Empanadas formen und frittieren muss. Aber wie gesagt, wer sich hierauf einlässt, wird gut zu tun haben.

Aber jetzt nochmal langsam, was genau sind Empanadas? Empanadas sind gefüllte Teigtaschen und in Südamerika hat jedes Land, ja teilweise jede Stadt ihre charakteristischen Empanadas. Ich selbst kenne aus Uruguay Empanadas mit Weizenmehl und Rindfleischfüllung, Empanadas werden normalerweise im Ofen gebacken. Natürlich habe ich dazu schon ein Rezept auf dem Blog. Kolumbianische Empanadas wiederum bestehen aus Maismehl, sind also glutenfrei, wenn man das entsprechende Maismehl verwendet, und werden frittiert. Die Füllungen sind unterschiedlich, teilweise wird Schweine- oder Rindfleisch in Stücken gegart und dann kleingeschnitten, ich entschied mich einfach direkt für Hackfleisch. Jedoch gibt es hier die Besonderheit, dass dem Fleisch ein „Guiso“ oder „Hogao“ hinzugefügt wird, das ist eine Mischung aus Tomaten, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln und Gewürzen. Dadurch bekommen sie ihren charakterischen kolumbianischen Geschmack.

Kolumbianische EmpanadasKolumbianische Empanadas werden normalerweise mit gelbem Maismehl zubereitet. Da ich jedoch nur weißes zu Hause hatte, habe ich einfach etwas „Color“, also Pulver vom Annattostrauch hinzugefügt. Deswegen sehen sie bei mir etwas roter aus als sonst. „Color“ ist ein Gewürz, das absolut typisch in Kolumbien ist, alles und jedes wird damit gewürzt. Koriander und Color, das sind DIE Gewürze der kolumbianischen Küche. Die ist übrigens ziemlich mild, was die meisten überrascht. Serviert werden diese Empanadas traditionell mit „ají“, einem Kräuterdip, den man relativ schnell zubereiten kann. Ich habe unten sicherheitshalber das Rezept gleich mit eingefügt.

Kolumbianische Empanadas

Traditionelle Empanadas aus Kolumbien

Serves: Ca. 30 Empanadas:]
Prep Time: 2-3hrs Cooking Time: 5min Total Time: 3hrs

Diese traditionellen Empanadas aus Kolumbien werden mit Maismehl zubereitet und enthalten eine Rindfleischfüllung, etwas Kartoffeln und etwas Gemüse.

Ingredients

  • Füllung
  • 4 kleinere bis mittlere Kartoffeln (geschält und geschnitten 350 Gramm)
  • 1 weiße Zwiebel
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 rote oder gelbe Paprika
  • 4 kleine Strauchtomaten
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 TL Pulver vom Annattostrauch (gibt es im Asia-Laden oder online), auf Spanisch "achiote" genannt
  • 1-2 TL Salz
  • 1-2 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL weißer Pfeffer
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 500g Rinderhackfleisch (oder gemischt)
  • 1-2 Liter Sonnenblumenöl oder anderes neutrales Öl

  • Teig
  • 450g vorgekochtes gelbes Maismehl (oft nutzt man das von der Marke PAN, gibt es im Asialaden)
  • 1/2 TL Salz
  • 1-2 TL Pulver vom Annattostrauch (braucht man nur, wenn man nur weißes Maismehl hat wie ich und sie schön gelb aussehen sollen)
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1/2 TL weißer Pfeffer
  • 500-600g kaltes Wasser

  • Aji, der Kräuter-Dip
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 kleine Tomate
  • 1-3 Chillischoten, je nach Geschmack
  • 1 Bund frischer Koriander
  • 1-2 TL Salz
  • 1-2 TL Kreuzkümmel
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 ausgepresste Limette oder Saft einer halben Zitrone
  • 3-4 EL Öl
  • 1-2 EL Essig
  • 1-2 EL Wasser

Instructions

1

Für die Füllung die Kartoffeln schälen und halbieren. In einem Topf mit Salz zum Kochen bringen und ca. 15-20min köcheln lassen bis sie weich sind. Nach der Garzeit das Wasser abgießen und sofort mit Salz und Kreuzkümmel gewürzt zu Brei stampfen.

2

Die weiße Zwiebel schälen und klein würfeln und in einer tiefen Pfanne mit einem EL Olivenöl auf mittlerer Hitze glasig schwitzen. Derweil Paprika, Tomaten und Frühlingszwiebeln kleinschneiden, Knoblauchzehe abziehen. Dann alles zusammen zu den Zwiebeln geben, Knoblauch auspressen und alles ca. 10min auf mittlerer Hitze anschwitzen, dabei gelegentlich umrühren. Dann die Gewürze hinzugeben und nochmal alles weiterschwitzen lassen. Dann aus der Pfanne nehmen.

3

Das Hackfleisch ggf. mit ein bisschen Ölivenöl in der gleichen Pfanne braun anbraten, dann das Gemüse hinzugeben und nochmals ein paar Minuten zusammen anbraten. Ggf. nachwürzen, es sollte gut abgeschmeckt sein. Mit dem Kartoffelbrei vermischen und zur Seite stellen.

4

Für den Empanadateig alle Zutaten miteinander vermischen und kurz mit der Hand verkneten. Der Teig sollte feucht sein und eher an den Händen kleben. Wenn er krümelig ist, muss man definitiv noch Wasser einarbeiten. Wir werden später den Teig zwischen Backpapier ausrollen, also von der Konsistenz wirklich eher feucht. Den Teig in 30 Teigbällchen teilen, sie sollten ca. Golfballgröße haben. Backpapier von der Größe eines Backblechs hochkant vor sich hinlegen und einmal horizontal falten. Dann einen Teigball in die Mitte einer Backpapierhälfte legen, die zweite Backpapierhälfte drüberlegen und mit einem Schneidebrett den Teigball hinunterpressen. Für eine visuelle Hilfe kann man sich dieses Video anschauen. Dann mit einem Nudelholz den Teig weiter ausrollen, der Teig sollte weiterhin zwischen den Backpapierhälften liegen. Dabei den Teigkreis immer wieder einige Grad drehen, sodass man einen schönen gleichmäßigen Kreis erhält. Wenn man einen Kreis von ca. 15cm erreicht hat, vorsichtig von dem Backpapier lösen und erneut auf das Backpapier legen. Wir wollen nicht, dass die Empanada auf dem Backpapier kleben bleibt, wenn wir Füllung dazugeben. Dann 1-2 TL Füllung in der Mitte verteilen und die eine Teighälfte herüberklappen, sodass man einen Halbmond erhält. Wie gesagt kann man im Video sehen wie ich es mache. Dann gut mit den Fingern verschließen, es ist immens wichtig, dass die Empanadas gut verschlossen sind, denn nichts ist schlimmer als wenn die Hälfte der Füllung im Frittierfett schwimmt. Ich schneide dann nochmal den Rand ab, den wir nicht brauchen und verschließe dann nochmal alles ordentlich. Ein Hauch Wasser kann nochmal zusätzlich als Kleber dienen. Alle Empanadas so vorbereiten. Tipp: da der Teig schnell austrocknet, empfehle ich fertige Empanadas unter einem feuchten Tuch lagern, auch wenn es nur kurz ist, lieber nicht austrocknen lassen.

5

Das Fett in einer breiten und tiefen Pfanne auf mittlerer Hitze erwärmen, das Öl sollte keinenfalls heißer als 180 Grad sein, 150 Grad sind auch OK. Ich persönlich frittiere am liebsten mit einer breiten Pfanne, weil a) man dann deutlich mehr Empanadas gleichzeitig frittieren kann und b) man auch nicht ganz so viel Öl verbraucht. Wenn das Öl heiß ist, einige Empanadas (ich mache maximal 5 gleichzeitig) ins Fett geben und ca. fünf Minuten von beiden Seiten goldbraun frittieren (ich drehe sie mit zwei Gabeln um). Da die Füllung schon gegart ist, geht es hier insbesondere darum, dass man eine möglichst knusprige Hülle erhält. Man kann ganz gut "fühlen", wenn die Hülle knusprig ist, ansonsten weiterfrittieren. Mit einer Schöpfkelle herausholen und etwas abtropfen lassen, am besten noch warm servieren. Man kann sowohl die Füllung, den Teig und die fertig vorbereiteten Empanadas im Voraus zubereiten, jedoch sollte man immer gut darauf achten, dass alles gut luftdicht verpackt ist. Wenn man gefrorene Emapanadas frittieren möchte, sollte man die Öltemperatur etwas reduzieren (ca. 150 Grad) und einige Minuten länger frittieren.

6

Für den Kräuterdip alle Zutaten, die man schneiden kann, kleinschneiden und mit dem Rest vermischen. Ggf. noch weiter abschmecken. Aji hält sich gut abgedeckt einige Tage im Kühlschrank und intensiviert im Geschmack. In Kolumbien serviert man gerne auch noch Limettenscheiben dazu, die man sich auch noch über den Empanadas auspressen kann.

Notes

Im Sinne der Nachhaltigkeit lasse ich das Öl abkühlen, filtere es und verwende es dann wieder.

Kolumbianische EmpanadasP.S.: Noch viele weitere Empanadas-Rezepte gibt es in diesem Artikel.

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2 Kommentare

  • Antworten
    Petra aka Cascabel
    Freitag, der 17. November 2023 at 14:35

    Liebe Jenny, Tausend Dank für das tolle Rezept, was ich mir für die aktuelle Koch mein Rezept-Runde ausgesucht habe! Wir waren ganz begeistert und werden die Empanadas sicher wieder machen, so lecker sind die 🙂

    • Antworten
      Jenny
      Freitag, der 17. November 2023 at 14:47

      Sehr schön, frittieren ist ja nicht jedermanns Sache, aber sie sind die Mühe wert!

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